全ての子どもたちと女性が笑顔あふれる世界を目指します
未来創造ナビゲーターの茂津目 由美子です。
春分の日を終えて
皆さんいかがお過ごしでしょうか？
私はなんと！
久しぶりに
腰の調子が悪くなって
痛い想いを久々にしました
泣く泣くヨガレッスンも1回お休みさせてもらいました
9年間ヨガを教えていて
体調不良でお休みしたのは
初めて だと思います （もう一回あったかな）
そう考えると
調子の悪いときもいいときも
からだと仲良くしながら
ヨガレッスンを行ってきたんだな
皆さんも
春先は 意外に気がからだの上にのぼってくるので
頭が痛かったり
なんだかやる気が起こらなかったり
ということは
おこりやすい
なので
ちょっと変だなとおもったら
そのからだの声に素直に従って
おやすみくださいね
わたしも
おそろしいほど
寝ました 笑笑
からだが軽くなる肩甲骨ワーク with 背中スッキリヨガ
からだが軽くなる肩甲骨ワークのページを作成いたしました
よかったら
ページだけでも見てくださると
嬉しいです
定期開催していくことで
〇肩甲骨がめっちゃ動かせちゃう
〇背中美人
〇風邪もひかないし、いつも元気
な人を目指していきます
マンマモヅメ もづめゆみこ
ヨガイントラ＆看護師＆アロマ講師＆瞑想ファシリテーター
すべての知識をめいっぱい入れ込んで
ご提供していきますのでどうぞ
一度ご参加くださいね
日時 3月31日（水） 背中スッキリヨガ 10時スタート
肩甲骨ワーク 11時スタート
場所 豊明市 長作集会所
募集人数 6名
☆エッセンシャルアロマオイルを用います 香りもお楽しみいただけますよ！
お申し込みはこちらをクリックしてくださいね↓
https://resast.jp/page/event_series/66913
