6月のレッスン日をお知らせいたします
なお、しばらくの間火曜レッスン、金曜レッスンは長作集会所で行いますので、お間違えのないようお願いいたします
火曜午前レッスン
木曜午前レッスン
第1・3・5金曜午後レッスン
日曜レッスン
大好評です!肩甲骨ほぐし & お腹・骨盤周りほぐし
ヨガの前または、あとに受けていただくことでかなり高い効果があります
コリをほぐすだけではなくて、痩身効果や姿勢改善にも効果がありますので
気になる方は、ご連絡くださいね!
出張レッスンを承ります
マンマモヅメのヨガレッスンでは、
個別にヨガを教えてもらいたい
自分のおうちでヨガが受けたい
イベントでからだほぐしやヨガを企画したい
瞑想会を企画したい
子ども会やPTAなどでキッズヨガ、親子ヨガ、お母さん向け 綺麗なからだつくりヨガをしたい
会社の研修で、からだほぐし、ヨガ、瞑想をしたい
保育園、幼稚園、小学校、中学校、高校で キッズヨガ、もしくはヨガを一度してみたい
などの声がありましたら
出張レッスンも行っておりますので、ぜひお問い合わせください
出張レッスン代 10,000円 + 交通費 (応相談)
ママさん対象のヨガ 依頼をいただきました✨6月実施予定